Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 25,62g | Kolh.: 157,25g.
Frukost: Морковный Торт. Lunch: Guandy Маршмеллоу, Nestle Dolce Gusto Nesquik. Middag: Теремок Чай Облепиховый, Теремок Блинчик с Клубникой, Теремок Блин Карбонара. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|