Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
110 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 40,97g | Prot: 123,72g | Kolh.: 219,20g.
Frukost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Middag: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq 's vikthistorik
|