ВераArev 's dagbok, 12 mar 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019

70 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 12 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 mars 2019:

523 kcal

Fett: 25,35g | Prot: 18,19g | Kolh.: 55,20g. Frukost: Вода, Бутерброд с Сыром. mer...

2233 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 11 minuter, Cykling - 21 minuter, Vila - 14 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

ВераArev 's vikthistorik