Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
136,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 146,45g | Kolh.: 66,19g.
Frukost: Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Нутрион Омега3. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Куриное Филе. Middag: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mutant Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|