Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2755 kcal
|
Fett: 72,38g | Prot: 161,87g | Kolh.: 356,88g.
Frukost: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Quaker Cruesli 4 Nuts. Lunch: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Heiploeg Gamberi, Pasta Fresca, Mozzarella. Middag: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Arachidi Tostate, Heiploeg Gamberi, Auchan Riso Arborio. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Vaniglia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|