Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
92,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 78,11g | Prot: 166,76g | Kolh.: 102,36g.
Frukost: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%. Lunch: Fitline Basics, Fitline Restorate, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Gekochtes Ei, Rindergulasch. Middag: Fitline Restorate, Gekochtes Ei, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Rindergulasch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|