Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 58,03g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Pelletier Pain Grillé, Marque Repère Jus Multifruits. Lunch: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Carrefour Pain de Mie Nature Extra Moelleux, Casino Comté, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Pâtes (Cuites). Middag: Lentilles Cuites. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
purple2204 's vikthistorik
|