Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 40,82g | Kolh.: 158,07g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Green Peas (Frozen), White Rice, Chickpea Curry. Middag: Graze Spicy Sriracha Peas, Graze Banana Cake, Pasta with Pesto Sauce. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|