Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 92,89g | Kolh.: 234,45g.
Frukost: Douceur du Verger Compote de Pomme, Delisse Fromage Blanc Sucré, Dolce Gusto Lungo, Président Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. Lunch: Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vrai Fromage Blanc Bio, Wasa Authentique, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Herta Tendre Noix Supérieur, Flan de Courgette. Middag: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Fromage Blanc 3%, Oranges. Snacks/Annat: Kinder Maxi, BN Mini BN. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mathildounette44 's vikthistorik
|