Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 81,10g | Kolh.: 229,17g.
Frukost: LU Biscuit Thé, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Baguette, Abricots Secs. Lunch: Aldi Baguette Céréales, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bavaria Bière Blanche sans Alcool, Carrefour Velouté de Potiron, Etorki Fromage de Brebis, Oeuf Dur. Middag: Fraises Congelées Non Sucrées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Aldi Baguette Céréales, Royco Soupe Velouté Légumes. Snacks/Annat: Royco Soupe Velouté Légumes, Banane. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|