Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 147,54g | Prot: 107,16g | Kolh.: 28,15g.
Frukost: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bulion z Kury/Kurczaka, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Sierpc Ser Królewski, Helio Słonecznik Łuskany, Biedronka Pieczarki, Salceson, Hortex Bukiet Warzyw Wiosenny, Orzeszki Ziemne, Boczek, Masło. Lunch: Decomorreno Kakao, Zott Jogurt Naturalny Primo, SFD WPC Protein Plus V2. Snacks/Annat: Zielona Herbata, Kawa. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|