Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 69,99g | Kolh.: 77,22g.
Frukost: Myprotein Graines de Chia, Pulco Citron. Lunch: Dia Oignons Frits, Câpres, Les Croisés Gruyère, Marque Repère Gésiers de Volaille, Marque Repère Pois Chiches, Notre Jardin Haricots Rouges, Marque Repère Lentilles. Snacks/Annat: Eau de Robinet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café (en Poudre Instantané), Eau de Robinet. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeremy46200 's vikthistorik
|