Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 105,89g | Kolh.: 170,69g.
Frukost: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кокос, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Фундук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Финик, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Брюссельская капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Брюссельская капуста, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, 🍗 в соусе терияки, Рис вареный. Middag: Арахис, Сады Придонья Пюре Яблоко, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Творог 5%. Snacks/Annat: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Авида Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|