Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 146,52g | Prot: 125,06g | Kolh.: 57,96g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Danville Сыр Маасдам , На здоровье Хлеб с Отрубями. Lunch: Карусель Курица с Сыром и Огурцом, Карусель Салат Весенний. Middag: Пестравка Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Говядина Отварная, Сельдерей. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggisson_one 's vikthistorik
|