|
fasted yesterday for about 18 hours
|
73,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 62,10g | Kolh.: 20,99g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Strawberries. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Middag: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Great Value Romaine Lettuce, Cilantro (Coriander), Great Value Taco Seasoning, Pace Chunky Medium Salsa. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|