|
昨天太晚吃蛋糕😞
|
49,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 65,81g | Kolh.: 151,85g.
Frukost: 自由神 草莓果醬, 芭蕉, 藍莓, 馬修嚴選 原味優格. Lunch: 曲奇餅, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 大成 雞里肌肉, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 爭鮮 毛豆仁, 生菜. Middag: 咖啡（加糖）, 富統 雞腿捲, Ikea 肉桂捲, Ikea 綜合蔬菜. Snacks/Annat: 統一 雙起司蛋糕. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|