Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 55,24g | Kolh.: 193,46g.
Frukost: Варенье, Подсолнечное Масло, Сахар, Творог 5%, Белая Мука, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Окей Блины с Сыром и Грибами, Миндаль, Варенье, Блины на Молоке. Middag: Окей Блины с Сыром и Грибами. Snacks/Annat: Миндаль, Рафаэлло Конфета, Чай, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай, Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dronchik24 's vikthistorik
|