Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 53,20g | Kolh.: 85,92g.
Middag: Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Pain Blanc, Salade, Soupe, Soupe de Lentilles. Snacks/Annat: Noix, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carottes, Oeuf. mer...
|
|
2212 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iness ninou 's vikthistorik
|