Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2008
|
95,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2485 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|