|
Started IF, but ate some dried fruit and crackers over the weekend. Guess I have to stick to those keto rules closer.
|
103,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yup! If you want to stay in ketosis you need to keep an eye on those carbs. IF is great though. Hope you like it.
11 mar 19 av medlem: liv001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cynthia Norris 's vikthistorik
|