Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
105,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 31,07g | Kolh.: 218,49g.
Frukost: Banana, Tropicana Light Orange Juice. Lunch: Safeway Red Baby Potatoes, Vegetable Empanadas, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Whole Wheat Bread, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Middag: Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice, Dewar's Scotch. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|