Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 70,29g | Kolh.: 152,18g.
Frukost: Мёд, Яблоко Голден, Творог 5%. Lunch: Банан. Middag: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 2,5%, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aturanina 's vikthistorik
|