|
День 30 после операции
|
62,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 142,86g | Kolh.: 174,08g.
Frukost: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Middag: Останкинский Творог Обезжиренный, Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Questbar Rocky Road, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Fit&Sweet Венская Вафля, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|