Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 67,52g | Kolh.: 189,45g.
Frukost: Peanut Butter, Country Harvest Prairie Bran, Beatrice 0% Skim Milk, Clementines. Lunch: Pizza 73 9" Vegetarian. Middag: Clementines, Chicken Breast, Brown Rice, Tomatoes. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Papaya, Tea with Milk. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|