Michelle Davenport 's dagbok, 11 mar 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019

111,9 kg Tappat hittills: 3,6 kg. Kvarvarande: 11,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 mars 2019:

1022 kcal

Fett: 42,50g | Prot: 75,27g | Kolh.: 89,16g. Lunch: Fish and Chips. Middag: Protein Shake. mer...

544 kcal

Träning: Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

Kommentarer

good loss 👌💕💕

11 mar 19 av medlem: trishjones


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Michelle Davenport 's vikthistorik