Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 85,38g | Kolh.: 299,93g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Golden Chick Gravy, Clover Valley Mixed Vegetables, Costa Vida Rice, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast. Middag: Krakus Polish Deli Ham, Sauerteigbrot, Rote Paprika, Burman's Dijon Mustard, Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Annat: Popcorn. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|