debsue420 's dagbok, 11 mar 19

debsue420 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019

88,1 kg Tappat hittills: 4,6 kg. Kvarvarande: 22,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 mars 2019:

1207 kcal

Fett: 44,00g | Prot: 52,19g | Kolh.: 218,99g. Frukost: Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: 2% Fat Milk, Smart Ones Crispy Bacon Scramble. Middag: Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Annat: White Russian. mer...

Tappar 4,1 kg per vecka

16 Anhängare Stötta

Kommentarer

Nice 👍

11 mar 19 av medlem: jcmama777

Way to go!😊🎈🌸

11 mar 19 av medlem: laraae

Hallo!! How is it going?

11 mar 19 av medlem: liv001

debsue420 's vikthistorik

Se komplett historik