Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 60,93g | Prot: 62,95g | Kolh.: 174,41g.
Frukost: Чай с Сахаром, Печенье Овсяное Элина. Lunch: Хлеб Черный, Яичница. Middag: Магнит Нектар Персиково-Яблочный , Лента Графские Развалины. Snacks/Annat: Ананасовая Вода , Курица Вареная, Картошка Вареная, Селедка. mer...
|
|
202 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar och 50 minuter, Apple Health - 21 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuronuma07 's vikthistorik
|