Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 135,21g | Kolh.: 144,29g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Салат Овощной. Lunch: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Авида Кефир 1%, Авида Кефир 1%, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка. Middag: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк, Магнит Банан. Snacks/Annat: Мистраль Гречка, Лента Индейка Филе с Грудки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada.mir 's vikthistorik
|