Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 40,98g | Kolh.: 172,13g.
Frukost: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Яблоки Бабушки Смит, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Рыбные Палочки, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Middag: Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Сок Морковь-Сельдерей, Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|