Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 64,89g | Kolh.: 72,69g.
Frukost: Верность Качеству Горький Шоколад 65%, Капучино, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Annat: Хлебцы, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|