Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 45,15g | Kolh.: 103,71g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Oranges, Café Expresso, Yoplait Perle de Lait Mangue Passion. Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Middag: Salade Composée. Snacks/Annat: Plantain Frit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|