Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
311 kcal
|
Fett: 2,93g | Prot: 33,87g | Kolh.: 40,63g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Middag: Капуста, Наша Корова Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|