Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 70,61g | Kolh.: 129,76g.
Frukost: Лидкон Геркулес, Натбаттер Кокосовая Паста, Банан. Lunch: Беловежские Сыры Белая Фета, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни Классический , Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: TA-TI Гламурный Коктейль , Ореховые Истории Урбеч Арахис, Яблоко, Простоквашино Молоко 0,5%, Красный Пищевик Зефир без Сахара. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisstinia 's vikthistorik
|