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medidas
cintura71
umbigo 77
embaixo umbigo 93
glúteo 108
coxa 59
panturrilha 37
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70,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1648 kcal
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Fett: 89,52g | Prot: 104,71g | Kolh.: 111,06g.
Frukost: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Kefir de Leite, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Lunch: Quero Feijão Carioca, Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almanara Kibe Assado. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Albumina (14g), Queijo Meia Cura, Italac Leite Integral. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
eu tb tiro desse jeito kkkk
estou enorme
cintura 91
umbigo 104
abaixo do umb. 109
quadril 125
11 mar 19 av medlem: daniellygurgel
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11 mar 19 av medlem: andreia2016
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andreia2016 's vikthistorik
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