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Voilà c'est fini.... Il faut absolument que je me ressaisisse.. Beaucoup trop loin de mon objectif.. Ce long break m'a fait du bien.. Je ne sais pas mais démontre que si on lâche un peu il faut pas rêver.. L'aiguille remonte très vite.. Donc à faire de temps en temps mais pas trop longtemps.. Bonne journée à tous et à toutes et hop la vie est belle. Bisous
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70,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 2,3 kg per vecka
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 Kommentarer
avec ta rigueur et ta motivation çà va redescendre, belle journée ! Bisous
11 mar 19 av medlem: minouche86290
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Tkt Ray tu es motivée alors il y a pas de raison que sa ne redescende pas bon courage et bonne journée bisou
11 mar 19 av medlem: top00
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Merci les amies... Et bonne journée, bon courage à notre Minouche. Bisous
11 mar 19 av medlem: ray.d
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Belle journée Ray et comme les copines, je sais qu'avec ta volonté et ta persévérance, ça va redescendre !!!Gros bisous et moi aussi, je redémarre !!
11 mar 19 av medlem: beaval
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Je confirme, on reprend vite. Une invitation avec un repas trop copieux samedi soir m'a fait reprendre 1kg, que j'ai reperdu ce matin en faisant attention hier (et en riant aussi). Donc pas de raison que toi, avec ta motivation et ta marche quotidienne, tu n'y arrives pas.
11 mar 19 av medlem: framboise6263
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Merci Béa, on verra dans quelques jours si je tiens le cap.... Bonne journée et gros bisous
11 mar 19 av medlem: ray.d
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Merci framboise, c'est l'accumulation de beaucoup de repas chez les amis et aussi un relâchement complet chez moi... Un petit coup de blues pour diverses raisons et tout va de l'eau... Heureusement que je persiste à ne plus faire l'autruche comme ça je me reprends à temps tout au moins j'essaie. Bonne journée et comme moi ça va repartir ce vilain kilo.. Bisous
11 mar 19 av medlem: ray.d
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