Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 108,48g | Kolh.: 55,89g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Авокадо , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Окей Салат Витаминный, Индейка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hortex Фасоль Стручковая. Middag: Горячая Штучка Грилья. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|