Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 76,85g | Kolh.: 42,64g.
Frukost: Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Дикси Нектарины. Middag: Китайская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasya_basta 's vikthistorik
|