Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2012
|
96,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2012:
|
1170 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 59,24g | Kolh.: 119,13g.
Frukost: Scrambled Egg, Bananas, 2% Fat Milk. Lunch: Chicken Fried Chicken Meal, Navels Oranges, Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|