Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 16,12g | Prot: 47,22g | Kolh.: 62,28g.
Lunch: Помидоры, Щедро Майонез Салатный 30%, Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Щедро Майонез Салатный 30%, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimova4265 's vikthistorik
|