Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 67,91g | Prot: 100,51g | Kolh.: 287,30g.
Frukost: Сахарный Песок, Блины на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Натуральный Сыр, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Желудки Куриные, Картошка Вареная. Middag: Блины на Молоке, Печенье, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|