Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
118,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 6,37g | Kolh.: 32,74g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном. Lunch: Тушеные Овощи, Чай с Лимоном. Middag: Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|