Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 60,68g | Prot: 128,12g | Kolh.: 153,67g.
Frukost: Шоколадный Торт (без Глазури), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Геркулес Монастырский. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Гречка. Middag: Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Гринагро Творог Зерненый 5%, Maxler Сывороточный Протеин Клубничный Коктейль. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаГерус 's vikthistorik
|