Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 82,90g | Prot: 79,10g | Kolh.: 282,19g.
Frukost: Вкуснотеево Ряженка 4%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Лента Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Лента Печенье Сдобное Венское, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Лента Хлеб Балтийский, Борщ с Курицей. Middag: Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сахар, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|