Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2711 kcal
|
Fett: 119,87g | Prot: 78,86g | Kolh.: 328,12g.
Frukost: Магнит Яблоко, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Творог с клубникой, Хохланд Творожный Сыр, Едим Дома Пельмени. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Ратибор Варенье Малиновое, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Toblerone Шоколад. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Творог с клубникой, Блины крахмал. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|