Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 55,92g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Кофе, Мандарины. Lunch: Котлета Домашняя, Говядина Отварная, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель. Middag: Красное Яблоко, Плов с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|