Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 17,15g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, I'm Happy Цикорий, Роллини с Грибами, Роллинис Сыром Брынза и Шпинатом. Snacks/Annat: Цукаты, I'm Happy Цикорий. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|