Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 86,74g | Kolh.: 163,42g.
Frukost: Княгинино Молоко 2,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Hortex Летние Овощи, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Помидоры. Middag: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Сырный, Questbar Birthday Cake. Snacks/Annat: Компот, Княгинино Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Виноград, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|