Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 113,32g | Kolh.: 82,50g.
Frukost: Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Фундук Фундук, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Грецкие Орехи, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яйцо, Чечевичный Суп. Middag: Подсолнечное Масло, Клуб Сыра Сыр 30%, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Омега 3, Matriza Печенье с Арахисовой Пастой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessa.evgenievna 's vikthistorik
|