|
Зажоры с 7 марта дали о себе знать😅
|
54,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 96,19g | Kolh.: 110,73g.
Frukost: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Красное Золото Икра Трески, Каша с Изюмом, Оладьи. Lunch: Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Гороховый Суп, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Middag: Каша с Изюмом, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|